Вреден ли ноутбук
В наши дни портативные компьютеры, именуемые ноутбуками, пользуются огромной популярностью. Компактные и удобные, они нередко заменяют стационарные устройства и – становятся причиной многих проблем со здоровьем. Начнем с того, что изначально ноутбуки планировались как временная альтернатива обычному компьютеру и предназначались исключительно для того, чтобы человек мог при необходимости выполнять работу вне офиса. Именно по этой причине эргономика у ноутбуков по сей день существенно «хромает», и по части удобства использования они заметно уступают стационарным ПК. Однако эта проблема несущественна, если ноутбук используется не более 1-2 часов в суки. Но, заменив и стационарный компьютер, каждый человек рискует подобрать собственное здоровье. Чем же так вреден ноутбук?
Прощай, косая сажень в плечах!
Любой ноутбук сконструирован таким образом, что расстояние между клавиатурой и монитором составляет не более 10 см. В итоге для того, чтобы плодотворно работать с таким устройством, человеку нужно принять весьма необычную позу. Если проводить в скрюченном состоянии за ноутбуком по 5-6 часов в сутки, то рассчитывать на правильную осанку не приходится. Специалисты отмечают, что уже через 3 месяца регулярного использования ноутбука сколиоз развивается у 70% людей вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки. В итоге нарушения осанки влекут за собой проблемы с работой таких внутренних органов, как сердце, печень, почки и желудочно-кишечный тракт. Доказано, что человек, использующий ежедневно ноутбук в течение 20 лет, превращается в инвалида, который становится обладателем целого «букета» хронических заболеваний.
Стоит также отметить, что при работе за ноутбуком из-за неестественной позы у любого человека создается повышенная нагрузка на мышцы шеи, спины, кисти рук и предплечья. Необходимость постоянно наклонять голову приводит к тому, что отображаемую на мониторе информацию приходится «считывать» под определенным углом. В результате при постоянной работе с ноутбуком катастрофически быстро садится зрение и, ко всему прочему, нарушается кровообращение головного мозга.
Читать ещё Можно ли при бронхите ходить в баню
О мужском бесплодии и проблемах с потенцией
Для будущих мам частое использование ноутбука не представляет серьезной опасности, хотя из-за неудобной позы малыш в животе женщины может испытывать определенный дискомфорт. А вот представители сильного пола рискуют стать импотентами. В первую очередь, это касается тех мужчин, которые привыкли работать с ноутбуком, держа его на коленях. Все дело в том, что уже через 20 минут корпус портативного компьютера довольно сильно нагревается, и тепловое излучение оказывает весьма негативное влияние на репродуктивную систему. При постоянном использовании ноутбука в этом случае мужчина рискует очень скоро стать импотентом. Но даже если функции предстательной железы не нарушены, гарантировать, что работа за ноутбуком, который вы держите на коленях, не отразится на здоровье, невозможно. История знает немало примеров, когда любителям портативной техники ставили неутешительный диагноз – мужское бесплодие.
Об ожогах и излучении
Как бы смешно и парадоксально это ни звучало, но современный ноутбук может стать причиной серьезных ожогов при условии того, что вы длительное время держите устройство на коленях. У медиков даже существует такой термин, как синдром поджаренной кожи, который возникает у многих владельцев ноутбуков. Чаще всего ожоги получают слишком азартные геймеры, которые в пылу игры просто не обращают внимания на то, что корпус ноутбука слишком сильно раскалился. Впрочем, и трудоголики от подобных неприятностей не застрахованы. Обычно кожа просто меняет свой цвет, становясь в области наружной части бедер более смуглой. Но при повышенной чувствительности она краснеет и обзаводится характерными волдырями, на лечение которых может уйти несколько недель.
Исследования в области радиологии также неутешительны, так как доказано, что ноутбуки являются источником нескольких видов излучений. Конечно, они незначительны, но если не расставаться с устройством длительное время, то вероятность развития онкологических заболеваний существенно возрастет.
Читать ещё Вредна ли мультиварка для здоровья
Как застраховать себя от ненужных проблем со здоровьем?
Конечно же, у ноутбука перед стационарным ПК есть определенные преимущества, и некоторым людям без подобного устройства все же не обойтись. Тем не менее, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем, следует придерживаться нескольких простых правил. Во-первых, свое рабочее место нужно оборудовать не ноутбуком, а обычным персональным компьютером, за которым вы будете проводить основную часть времени. Во-вторых, коль уж обстоятельства сложились так, что без ноутбука вам не обойтись, следует ограничить время его использования 2-3 часами в сутки. Ну и, в-третьих, никогда не следует держать ноутбук на коленях, даже если такая поза является для вас наиболее удобной и приемлемой. Ведь за мнимый комфорт вам придется расплачиваться собственным здоровьем.
Вредно ли держать ноутбук на животе
Достаточно странный и спорный вопрос. По идее, ответ очевиден, вредно. Ведь столь тесный контакт с ноутбуком подвергает ваши органы электромагнитному облучению. Однако давайте копнем глубже.
Позиция и удобство
Прежде всего страдают ваши глаза и шея. Расстояние от экрана до ваших глаз не соответствует стандартам (должно быть больше 60 см) Конечно же если вы не жираф. Если вы жираф — знайте, вы можете не опасаясь за зрение.
Влияние ноутбука
1. Ожоги. Как бы странно это не звучало, но да. Если вы настолько увлеклись, что не заметили как ваша кожа начинает медленно подгорать — получите термический ожог горячим воздухом. Я сначала тоже подумал, что нужно быть очень тормозом, что бы не заметить как выгорает кожа, но «ожог от ноутбука» в гугл увидел что с этим сталкивалось действительно много людей. Так что это либо действительно происходит незаметно, либо среди людей очень многие не внимательны.
2. Облучение. Об этом было в самом начале. И об этом уже много где сказано. Так что не будем об этом. Облучение есть и это не очень хорошо. Вот и все.
Здоровье ноутбука
Закрывая своим телом вентиляционные решетки, вы жертвуете не только своей кожей, но еще и здоровьем ноутбука. Если вы не чувствуете как подгорает ваша кожа, то наверняка не почувствуете и как подгорает ноутбук.
Пути решения
Просто не делайте так. Соблюдайте технику безопасности при работе с ноутбуком и все будет в порядке. Технику безопасности можете нагуглить.
Если первый пункт невозможен, например если вы слишком ленивы, что бы использовать ноутбук как надо, вы можете приобрести специальный столик.
Такая подставка решает большинство проблем. Стоит такая штука от 2500 рублей. Это решит проблему как со зрением/облучением, так и с вентиляцией ноутбука.
Источник https://onwomen.ru/vreden-li-noutbuk.html
Источник https://vredno.org/vredno-li-derzhat-noutbuk-na-zhivote/
Источник